داستان فیلم
در این قسمت از مجموعه مستر کلاس، متخصص علوم اعصاب متیو واکر راهکارهایی را برای بهبود کیفیت خواب و ارتقای سلامت جسمی آموزش می دهد.
درباره فیلم
متیو واکر متخصص علوم اعصاب، استاد دانشگاه برکلی کالیفرنیا و رئیس مرکز علوم خواب انسان است. او در این مجموعه آموزشی به توضیح جنبه های علمی خواب انسان و تاثیر خواب بر سلامت می پردازد.